Я дома на самоизоляции 🤒
Никакого ковида нет конечно, но правила есть правила. После Турции🇹🇷 — сидишь 14 дней на изоляции😷.
Недавно я писал про подведение итогов года и что твой опыт — это лучший учитель.
Анализируя свой 2020 год, я точно знаю, что работает для меня и дает результат. Это расписки с ценой слова.
Конечно для мечтателей, искателей и мягкотелых достигаторов это блюдо покажется невкусным🤮.
Психотерапевт им скажет, что это жестко и не нужно так «издеваться» над собой 😀.
(не подумайте, что я как-то против психотерапевтов. Наоборот, они жизненно необходимы, точно также как хирурги, стоматологи, механики, повара, пилоты, кардиологи, пожарники)
Поэтому мало кто решится проверить на себе работу этого инструмента.
Результат расписки только за последний квартал 2020: 48 тренировок в бассейне, 90 фитнес тренировок 30 мин, запустил новый бизнес и хорошо заработал на этом, закончил строительство бани, помог другу переехать жить в Киев, каждый день закалялся в холодной купели, за год не было ни одной простуды, заложенного носа и т.д., 6 кубиков (до праздников 😀).
Почему расписка?
Сейчас все ставят цели, но цель — это просто идея о будущем результате. Цель это не более, чем идея.
Идея без реализации — это иллюзия.
Насим Талеб писал про «шкуру на кону». Без шкуры на кону человек рискует прожить в мире фантазий. Шкура на кону делает человека лучше.
Реальность делает нас адекватными через механизм обратной связи.
Для кабинетного генерала война совсем не такая, как для солдата на передовой. А смерти — это просто статистика.
Вот как сейчас, новости говорят: сегодня умерло 267 человек от ковида. Мы в этом видим цифры и с умным лицом обсуждаем. Новости делают нас неадекватными.
Другое дело, если это твой сосед, мама, брат, бабушка, муж, ребёнок.
Юлий Цезарь сражался на поле битвы вместе с солдатами как и Наполеон.
Сегодня генералы в кабинетах не рискуют своей шкурой, отправляя 20-летних пацанов воевать, тогда как их дети учатся в Англии.
Вернувшись с отдыха мое первое действие — написать расписку, а может даже две. Поставить шкуру на кон.
Это поможет быть в фокусе на самом главном и не распыляться на мелочи.
С распиской дешевая идея (или цель) внезапно становится чем-то реальным (твоя шкура на кону).
Как писать?
Расписку лучше писать на срок 30-90 дней, а цена слова должна быть досточно болезненной, но при этом не смертельной.
Я считаю, что одна расписка на квартал должна касаться цели по здоровью/фитнесу, а вторая по бизнесу/финансам.
Этого достаточно. Расписка должна превращать одну большую цель квартала в осязаемый, конкретный, достижимый, релевантный план со «шкурой на кону».
Без стратегического анализа расписку писать не стоит.
Не знаете как делать анализ, используйте наш Journal10x, там есть готовый фреймворк для этого. Или хотя бы СВОТ анализ.
В любом случае сейчас ещё не поздно превратить свои мнимые 100 целей в одну реальную расписку.
Вы пишете расписки?
